SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proszek do pieczenia

  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    cały sernik 120B 16T 88W Składniki 500gr twarogu chudego 40gr budyniu 2 jaja (lub więcej jak trzeba podbić makrosy/kcl nieraz jakiś zmiękczacz proszek do pieczenia lub soda około 12tabsów stewi wszystko blenderem i do piekarnika 180stopni 45-50minut Na ciepło najlepszy. Zrobiony w formie sylikonowej [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100gr lubelli pełnoziarnistej, 3białka, 1żółtko, 250gr sera %, proszek do pieczenia. wszystko blenderem zmiksowane na gładką mase.+DODATKI. SOG. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3d6ebf3bbad472bb433ff77a7052307.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c8b7316096348329192dd3b18e626ad.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12267 Data: 2014-06-25 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wyjda bo zona byla zachwycona! Syte bardzo, z dodanym aromatem o smaku sernika to już w ogóle jak z cukierni. Kiedyś robiłem coś podobnego, ale w innych proporcjach i jeszcze dodałem proszek do pieczenia, także spodziewałem się podobnego efektu, tutaj wyszły chrupkie bardziej i dobrze :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-01-17 10:36:00

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-17 10:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Całe życie na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Omlecior wyszedł klasa To za drugim razem, pierwszy polecial do kosza. Bez płatków sie woda robi i ciezko obrócić. Pomógł proszek do pieczenia plus nie miksowanie tego w blenderze.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10110 Data: 2019-04-19 10:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek do pieczenia Ja zjadłem obiadek zaraz odkurzam dom, łykam co trzeba i lece na siłkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawy. *Składniki są podane na 1 kawałek. Mnie wyszło 4 porcje z foremki. /SFD/Images/2015/10/20/602a13cbfad84e9ea21f998347c4c81f.png Wykonanie: Wymieszać suche składniki + proszek do pieczenia (nie pamiętam ile, dawałam na oko) i przyprawy. Ja dodałam cynamon, imbir, gałkę muszkatołową. Ubić białka z odrobiną soli. Dodać żółtka i mleko [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16808 Data: 2016-01-31 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki: 2 jajka, 30 gram mąki owsianej, proszek do pieczenia, cynamon, banan - miksujesz razem dodajesz ścięte na dużych oczkach - mieszasz. Ma rozgrzaną patelnie, ja bez tłuszczu smaże na teflonie. Twaróg rozcierasz z odrobiną mleka by był taki bardziej rzadki dodajesz np rodzynek i/lub wiórków kokosowych i smarujesz placuszki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 08:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie dlatego jeszcze nie ruchales :-D Boś gruby jak ferdek kiepski :-D Ja dziś zrobiłem domowe ciastka z mąki pełnoziarnistej, białka, borówki, 2 jajka, proszek do pieczenia, wuszło coś ala pieguski :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html Coś takiego, ja dodałam banana i proszek do pieczenia , tylko ja smażę dość długo i na bardzo niskim ogniu pod przykryciem, w tym czasie możecie się pomalować np. ;-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 09:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ale żeby jeszcze smacznie było :D czyli jak walne 5 jaj, proszek do pieczenia, 100g mąki, troche stewii to będzie gites?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    hasa, przepisy są w dziale :http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s3.html Ja gotuję fasolę, dodaję żółtka a białka ubija, stewię, z dwie łyżk ioleju kokosowego,proszek do pieczenia czasem kakao ostatnio poszła cytryna ...bez kakao było jak babka:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarówno ocet jak i sok z cytryny to relatywnie silne kwasy .... są w zasadzie dwa środki które stosuje się do zmniejszania zakwaszania pokarmu - glutamina oraz różne formy wodorowęglanu sodu (soda oczyszczona, proszek do pieczenia, alka-seltzer) - około 2-3 gramy dodane np. do shake'a z 30-40g odżywki białkowej skutecznie równoważy jego kwasowość

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19351 Data: 2005-12-29 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napewno sol, ja robilam rozne wersje: tymianek+galka muszkatolowa, czosnek granulowany+ziola prowansalskie, papryka+pieprz cayenne) - mozna dac jeszcze troche oliwy i proszek do pieczenia (ostatnio robilam bez i tez dobry wyszedl) - dodatki, np. siemie lniane mielone, orzechy, pestki dyni Fasole mocze dzien wczesniej, pozniej gotuje. Po [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowanej na parze (puszka) 2 jajka 2 duże łyżki kakao 100g banana 30g odżywki białkowej cynamon 30g mąki gryczanej 20g mąki kokosowej łyżka gęstego jogurtu naturalnego proszek do pieczenia olej kokosowy do przesmarowania foremki śliwki (lub inne owoce) Wszytskie składniki blendujemy na jednolitą masę Przelewamy do foremki przesmarowanej [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 13:28:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 2 jajka+30g mąki i proszek do pieczenia i kakaem czasem miksuje tez banan. na wierzch twaróg zmieszany z jogurtem greckim i wiórkami kokosowymi i pokrojony owoc często z dodatkiem cynamomu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 14:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Szama od wczoraj bo delikatniej korekcie (dalsze cięcie): 1) 100g owsianych, 2 jaja, 8 białek, jabłko, proszek do pieczenia, cynamon, imbir (z tego omlet) 2) 125g makaronu pełne ziarno, 200g fileta, pomidor 3) jw 4) 50g kaszy gryczanej, 50g ryżu brązowego, 200g fileta, 10g oleju lnianego, pomidor, włoszczyzna trening 5) 500g ziemniaków, 200g [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 08:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i hopsa na patelnie w formie placuszkow. Ostatnio robilem tez zaj**iste muffiny do samolotu na podroz: jaglana+platki owsiane+otreby zytnie+wiorki kokosowe+rozpuszczony olej kokosowy+kakao+erytrytol+nasiona chia+mleko (do rozcienczenia masy)+proszek do pieczenia - wszystko blendujesz, do foremek na muffiny, piekarnik 180 stopni 20 min, smaczego:)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2016-12-16 09:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fajnie, fajnie-je-je Proszek do pieczenia Chyba będę zapodawać przed wydłużonymi wytrzymkami i HIITami na orbisonie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 09:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie bylo chyba 300g cukinii,czyli 1 cukinia, 4 lyzki maki,kilka jajkow chyba 3 proszek do pieczenia i ksylitol

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U greka w tym omlecie jest proszek do pieczenia :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)